Fitness

Step und Fit in der Schwangerschaft (u.a.) mit Natalie Schlegel
Außer Step & Fit bietet Nataiie Schlegel folgende Kurse an: MamaFitness, WirbelSäulenGym, Nordic Walking, Nordic Walking mit Kind, NatalieChi, MamaChi, WohlfühlGewicht.

Yoga beim BRK
Sich fit halten, die Gesundheit fördern, nette zwischenmenschliche Kontakte aufbauen und pflegen: Yoga ist jedoch mehr als eine körperbezogene Disziplin. Mit Yoga lässt sich im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden.